martes, 10 de junio de 2014

     Este fin de semana se celebró el MAM (Maratón Alpino Madrileño), un clásico de las carreras de montaña. Lleva disputándose desde hace 18 años siendo esta la XVIII edición. En él los corredores discurren por las zonas más emblemáticas del recién creado Parque Nacional de Guadarrama. Tienen que superar  un desnivel acumulado de 5300 metros sobre una distancia de 43 Km. Se admiten un máximo de 400 corredores por razones de seguridad y de organización.
    Correr por la montaña es una sensación única, discurrir los por los paisajes alucinantes fuera del asfalto, fuera de la masificación de las ciudades, senderos, atravesar riachuelos....merece la pena probarlo. Eso si, hay que entrenar si no queremos pasarlo mal. A la exigencia física, muscular de las piernas, y capacidad aeróbica y anaeróbica hay que sumar un terreno desigual con raíces, piedras, barro y toda clase de obstáculos naturales, que hacen que tengamos que tener la vista muy pendiente del terreno que pisamos y que el sentido kinestísico del cuerpo cobre gran importancia.
 Superhombres o supermujeres; no, solo ganas de correr, disfrutar y algo de entrenamiento. A divertirse.


Para saber mas Maratón Alpino de Madrid

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